David J. Lieberman, Nie wpadaj w złość

Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji przeł. Magdalena Hermanowska Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne […]

Czytaj dalej

7 rzeczy, których nie wiesz o Urszuli Dudziak

  Ma 75 lat i nigdy nie była szczęśliwsza: jest zakochana, buduje dom, koncertuje, pisze książki i z rozmachem planuje przyszłość. Znana i niezwykle utalentowana wokalistka jazzowa, która występowała z takimi artystami jak Gil Evans i Bobby McFerrin. Wulkan energii. Kobieta, która – gdyby tylko chciała – mogłaby rozbijać głosem szklanki. Miewa sny, […]

Czytaj dalej

Sylwetka: Victor Borsuk – Trzeba bardzo chcieć

  Kitesurfing to nie tylko zawody na Hawajach i podziw w oczach pięknych dziewczyn w bikini. To także strach przed pędzącą na ciebie falą wielkości 10–piętrowego bloku, wyrwane ze stawów barki i determinacja, by pozbierać się po kontuzji. 29–letni Victor Borsuk poznał to wszystko od podszewki.   Jest siedmiokrotnym Mistrzem Polski i najbardziej […]

Czytaj dalej

Ogród malowany Joli Drozd

Ogród malowany Joli Drozd Opracował Marek Gałczyński Zawsze podziwiałam stare grafiki botaniczne, pełne szczegółów, często szalenie ozdobne, opisane pięknym kaligraficznym pismem. Parę lat temu oglądałam oryginalne prace ze zbiorów ks. Michała Władysława Zalewskiego. Pracownica naukowa w białych bawełnianych rękawiczkach pokazywała owe delikatne, zachwycające dzieła, wyjmując je ze starej teki, przechowywanej w Instytucie Ogrodu […]

Czytaj dalej