David J. Lieberman, Nie wpadaj w złość
Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji przeł. Magdalena Hermanowska Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne […]
Czytaj dalej