Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Sportowcy coraz częściej polegają na suplementach diety oraz żywności funkcjonalnej w celu utrzymywania swojej formy na najwyższym poziomie. Według fińskich badań przeprowadzonych przez The Paavo Nurmi Centre szacuje się, że już prawie 90% sportowców wzbogaca swoją dietę o dodatkowe witaminy i minerały. Dotyczy to również naszych skoczków z kadry narodowej! Sprawdź z jakich suplementów korzystają i dlaczego warto włączyć je do swojej diety.

Regeneracja
Zawodowi sportowcy poddawani są codziennie wielogodzinnej intensywnej pracy. Szczególnie podczas przygotowań do sezonu, konieczne jest lepsze przygotowanie fizyczne i większa liczba treningów, poświęconych kształtowaniu szybkości, wytrzymałości, siły i stabilizacji. Przez nacisk kładziony na ciało w tym okresie, wzrasta prawdopodobieństwo przetrenowania zawodnika i może prowadzić do spadku formy fizycznej, a nawet do kontuzji.
Regeneracja jest kluczem do sukcesu, ponieważ jest integralnym elementem cyklu treningowego. Tymczasem nierzadko sportowcy odbierają zmęczenie za oznakę słabości i zaniedbują odpoczynek. Dzięki odpowiedzialnemu podejściu i dobrej strategii odnowa przebiega szybciej i ogranicza ryzyko przetrenowania zawodnika. Do podstaw regeneracji należy odpowiednie nawodnienie i właściwa dieta, która jest oparta na produktach nieprzetworzonych i tych bogatych w składniki odżywcze.

Suplementacja
Odpowiednia suplementacja powinna być monitorowana i prowadzona przez specjalistów. W życiu zawodowego sportowca jest to szczególnie ważne i może mieć wpływ na jego karierę. Podczas intensywnych treningów, kiedy zawodnicy pracują na poziomie beztlenowym, ważna jest odpowiednia kontrola, po to by wszystkie komórki uzupełniać w aminokwasy i mikroelementy.
Dietetyczne źródła wielu witamin i soli mineralnych są ograniczone, a ułożenie urozmaiconej diety wymaga dużo pracy. Na szczęście można wspomóc się suplementami, które pomogą nam osiągnąć wymarzone efekty. Za wartościowy dodatek do diety uważany jest collagen, witamina C, chlorofil czy specjalne mieszanki dostosowane do naszego trybu życia, jak na przykład seria Dzień i Noc od firmy DuoLife. Dzięki temu, że zawierają, między innymi, naturalne soki z owoców granatowca, jagód acai, ekstrakty z żeń-szenia i premix witaminowy, w którego skład wchodzą między innymi witaminy C, E, B6, B2 i B12, pozwalają one na aktywację psychomotoryki organizmu oraz dostarczają substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania każdego dnia.

Dbałość o jakość
Ważne, by suplementy które stosujemy były zdrowe, pozbawione szkodliwych substancji. Na rynku istnieje kilka certyfikatów, które gwarantują najwyższą jakość jak np. Złoty Otis, Eko Jakość lub Jakość Roku. Suplementy wyróżnione tymi tytułami gwarantują brak konserwantów i wykluczenie obróbki wysoko termicznej, który gwarantuje, że produkt zachowuje naturalne parametry biologiczne. Ważne też, by w produktach wykorzystywane były tylko naturalne surowce, a kategorycznie odrzucane są wszystkie odmiany modyfikowane (GMO) oraz stosowanie pestycydów i herbicydów.

Warto również śledzić, którym producentom zaufali zawodowi sportowcy. Przykładem może być Polski Związek Narciarski, wspierany przez narodową federację. Odpowiedzialny za sukcesy takich zawodników jak Justyna Kowalczyk czy Kamil Stoch, ostatnio ogłosił swojego dostawcę suplementów, którym jest firma DuoLife.

Zaufanie Polskiego Związku Narciarskiego napawa nas dumą. Cieszymy się, że nasze produkty będą wspierać wybitnych sportowców w osiąganiu sukcesów – mówi Łukasz Godyń – Wice Prezes firmy DuoLife. Tworząc wszystkie nasze produkty stawiamy na ich naturalność i wysoką przyswajalność – tak, by mogły dostarczać jak najwięcej witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu – dodaje.

Bez względu na to czy uprawiamy sport amatorsko czy zawodowo – każdy z nas cieszy się, widząc postępy, których dokonuje. Warto więc zadbać o każdy element, który może doprowadzić do wymarzonego celu. Odpowiednia suplementacja wysokiej jakości produktami zapewni nam doskonałe samopoczucie i regeneracje niezbędną do osiągnięcia najwyższej formy.

mat. prasowe

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.