Potraktuj swój uśmiech na serio w wakacje!

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że uśmiech powstaje poprzez napięcie mięśni w okolicach kącików ust oraz wokół oczu, angażując przy tym od 5 do aż 53 mięśni. To dzięki niemu wydajemy się bardziej atrakcyjni i towarzyscy. Uśmiech powoduje także wydzielanie endorfin, zwanych potocznie hormonami szczęścia, które odstresowują i wpływają na poprawę […]

Czytaj dalej