Myśl o odświeżeniu szafy wraca do nas jak bumerang z każdą zmianą pory roku. Dziś zdecydowanie za łatwo przychodzi nam kupowanie kolejnych ubrań przez co nasze szafy pękają w szwach. Cierpi na tym środowisko, a my i tak bez względu na liczbę ubrań stwierdzamy: „nie mam się w co ubrać”. Rodzi się pytanie […]
Czytaj dalejMasz w domu nastolatka? Pomóż mu wyrobić zdrowe nawyki do wykorzystania w nauce i czasie wolnym! Sama też skorzystasz z poniższych porad. Chociaż doba ma dla każdego z nas 24 godziny i wszyscy chcemy wykorzystać je jak najlepiej, często zdarza się, że najbardziej zajęty plan dnia miewają właśnie nastolatkowie. Dlaczego? Ponieważ muszą pogodzić […]
Czytaj dalejCzekolady gorzkie od zawsze były symbolem kulinarnego wyrafinowania i bogatego smaku. Doskonałe dla fanów wytrawnych, szlachetnych kompozycji, zachwycają wyjątkowym, intensywnym aromatem i oryginalnymi nutami smakowymi. Kolekcja czekolad gorzkich Terravita Cocoacara 77% to zaproszenie do świata ekskluzywnych przyjemności, w których głęboki smak kakao łączy się z wykwintnymi dodatkami i przyprawami – kardamonem, kawą, chili […]
Czytaj dalejWedług wyników badań Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego ogłoszonych jesienią 2020 okresie pandemii od wiosny ubiegłego roku do jesieni 28% Polaków w wieku od 20 lat wzwyż stwierdziło, że zwiększyło masę ciała. Często jemy zdecydowanie więcej niż byśmy chcieli lub potrzebowali. Robimy tak, bo po prostu lubimy jeść. Jedzenie jest też reakcją na bodźce i […]
Czytaj dalejInnowacyjna metoda negocjacji Wyższa forma negocjacji win-win Jak w pięciu krokach dojść do porozumienia z każdym Happy–happy to metoda osiągania porozumienia, którą może zastosować każdy z nas w dowolnych okolicznościach: w pracy, w negocjacjach biznesowych, w relacjach z przyjaciółmi i członkami rodziny. Ta udoskonalona wersja strategii win–win (wygrana–wygrana) to uczciwy, pełen szacunku, […]
Czytaj dalej
