Reklama

masaz shiatsuŚrednia długość życia w Japonii sięga 83 lat! Filozoficzne podstawy medycyny orientalnej afirmują tradycyjne, naturalne i ekologiczne podejście do zdrowia i urody. U Japonek daje to oszałamiający efekt – gładką i jasną cerę, piękne i lśniące włosy oraz młody wygląd do późnych lat.


W zdrowym ciele zdrowy duch

Dla Japończyków ciało ludzkie jest pomniejszonym odbiciem wszechświata, w którym wszystko ma sens, wiąże się ze sobą i wzajemnie na siebie oddziałuje. Ciało, emocje, umysł i dusza stanowią nierozłączną jedność, o która należy troszczyć się w szczególny sposób. Japończycy na przykład nie piją zimnych napojów, ponieważ uważają, że utrudniają trawienie, a ich ulubionym napojem są białe i zielone herbaty, które wpływają korzystnie na układ krążenia, zapobiegając zmianom miażdżycowym oraz pobudzając metabolizm.

Dla Japończyków ważne jest zachowanie zdrowego ciała i ducha – na przykład wielu z nich chodzi na zajęcia jogi. Ćwiczenia wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn dzięki wydzielanemu podczas wysiłku fizycznego potu. Poza tym Japończycy dbają o to, by jeść często, ale małe porcje pożywienia oraz... regularnie się wypróżniać, co również wpływa na stan zdrowia. Posiłki komponują ze składników bogatych w kwasy tłuszczowe (ryby), związki mineralne (kiełki, grzyby) oraz witaminy (świeże owoce i warzywa). Codziennością jest również jedzenie owoców morza (bogactwo cynku) i alg morskich, które są znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych.

Czytaj więcej...

basen ery wodnikaGdy temperatury sięgają zenitu doskonałym odpoczynkiem jest pływanie w basenie. Jednak kąpiel w tradycyjnym basenie, w którym działają środki grzybobójcze oraz te na bazie dużej ilości chloru, nie jest zdrowa dla skóry. Ci, którzy chcieliby doświadczyć radości kąpieli w krystalicznie czystej wodzie, bez dodatków chemicznych, mogą wybrać się do Manor House SPA w Chlewiskach. Mieści się tu Basen Ery Wodnika – pierwszy w Polsce basen z ożywioną wodą Grandera i jonami srebra.

Woda to życiodajny płyn, pozbawiony zapachu, smaku i kalorii. Nikogo nie trzeba przekonywać, że jest niezbędna do życia. Nie każda woda ma jednak dobroczynne właściwości. W basenach uzdatniana jest środkami chemicznymi na bazie chloru, który może powodować podrażnienia skóry i oczu, a nawet zatrucia przenikając przez skórę do naszego organizmu. Jeżeli zależy nam na kąpieli, która będzie nie tylko przyjemnością, ale i zdrowym zabiegiem dla naszej skóry, powinniśmy się wybrać do Basenu Ery Wodnika, znajdującego się w Manor House SPA, w Chlewiskach, 120 km od Warszawy.

Czytaj więcej...

ganbanyokuZa oknem wiosna, a w sercu czarna rozpacz… Stoisz przed otwartą szafą i nic, absolutnie nic nie pasuje! Co się stało? Po prostu na brzuchu, biodrach i w talii odłożyło się zimowe lenistwo… Czas na podjęcie radykalnych środków!


Jak zrzucić zbędne kilogramy

Pierwsze, co przychodzi na myśl, to dieta – najlepiej ostra i efektowna, która zapewni nam smukłą sylwetkę w miesiąc! Albo jeszcze lepiej – w tydzień! A do tego ostre ćwiczenia. Dla większości kobiet i mężczyzn to koszmarna perspektywa, a w dodatku efekty często znacznie różnią się odczekiwanych.


Garść obliczeń

Godzina intensywnej gimnastyki to wydatek energetyczny rzędu 400 kalorii, jeśli przez godzinę będziesz biegać ze stałą szybkością około 12 km/h, spalisz aż 1000 kalorii, mycie okien to zaledwie 260 kalorii na godzinę, a spokojny spacer – tylko 100 kalorii. Sprawdźmy jeszcze namiętny seks – prawie 400 kalorii – i szybką jazdę na rowerze – 660 kalorii. Na odmianę, aby stracić jeden kilogram, musimy spalić aż 7000 kalorii!

Czytaj więcej...

chateletChatelet to nowe, ekskluzywne hair-spa, usytuowane w centrum Warszawy na ul. Marszałkowskiej 27/35, którego podstawową misją jest kreowanie wizerunku klientek w taki sposób, aby każda z nich czuła się wyjątkową kobietą. Chatelet oferuje zabiegi na światowym poziomie, zwane rytuałami, które wykonywane są przez profesjonalnych fryzjerów - stylistów. Pierwsze hair-spa Chatelet zostało otwarte w Szwajcarii teraz przyszedł czas na Warszawę.

To wyjątkowe miejsce dla wszystkich kobiet, które pragną odnaleźć swój styl, poddać się metamorfozie oraz znaleźć drogę swojej indywidualności. Kreowanie najnowszych trendów i podkreślane indywidualizmu każdej kobiety jest nadrzędną misją salonu. Aby sprostać wymaganiom każdej kobiety, Chatelet stawia na profesjonalizm oraz niebanalne rozwiązania. Właścicielka - Justyna Kozak, posiada bogate doświadczenie zdobyte w kraju i zagranicą, ukończyła najlepsze szkoły fryzjerskie, m.in. polsko-włoską Akademię Fryzjerstwa Gabriel, a także kursy w Tony&Guy oraz Vidal Sassoon.

W ofercie Chatelet, oprócz klasycznych zabiegów, znajduje się także cała gama specjalnych rytuałów, spotykanych jedynie w najlepszych światowych salonach, które sprawiają, że każda klientka poczuje się naprawdę wyjątkowo. Ekskluzywne rytuały dobierane są indywidualnie do potrzeb każdej kobiety; wieku, typu urody oraz czasu, który może na nie poświęcić. Salon dysponuje nowoczesnym programem umożliwiającym wizualizację efektów koloryzacji i strzyżeń. W hair-spa wykorzystuje się innowacyjne metody cięć i stylizacji włosów. Odpowiednie przygotowanie właścicielki, pozwala na cięcie nowatorską metodą tsuname, dzięki któremu każda stylizacja nabierze charakteru. Wykonywanie usług na najwyższym poziomie jest możliwe dzięki współpracy z najlepszymi i niezawodnymi partnerami. Chatelet korzysta z produktów wiodącej i cenionej marki w dziedzinie fachowej pielęgnacji włosów - Joico, należy także do elitarnego klubu PERFECT SALON, który zrzesza tylko najlepsze salony fryzjerskie. Dzięki temu styliści salonu bezustannie maja kontakt z największymi autorytetami fryzjerstwa oraz światowymi innowacjami w obrębie stylizacji fryzur.

Czytaj więcej...

manor house lazniePałac Odrowążów, Termy Zamkowe, Stajnia Platera – cały kompleks hotelowy Manor House SPA został skategoryzowany i może już pochwalić się otrzymaniem 4 gwiazdek w kategorii hotel. Ten zabytkowy kompleks to miejsce szczególne na mapie Mazowsza. Niewiele obiektów zabytkowych otrzymuje kategoryzację w tak wysokim standardzie.

Od 24.02.2014 r. Manor House SPA jest Hotelem 4****. Posługiwanie się nazwą hotel i standardem oznaczonym gwiazdkami jest chronione prawem i trzeba przejść specjalną procedurę kategoryzacji. Niewiele zabytkowych obiektów, takich jak Manor House SPA, ubiega się o standaryzację. Mimo istnienia pokoi gościnnych w pałacach, zabytkowych willach i dworkach, niewiele z nich zostało sklasyfikowanych. Wiąże się to bowiem z wieloma kosztami i trudnościami w utrzymaniu i prowadzeniu obiektu, który jest zabytkiem. Dbałość i wizja przyszłości tych obiektów to podstawa w zarządzaniu nimi. Taką wizję mają właściciele Manor House SPA. Po udanej kategoryzacji całego kompleksu na 4 gwiazdki, trwa procedura kategoryzacyjna na 5 gwiazdek dla Pałacu Odrowążów. Indywidualna klasyfikacja jest możliwa, nawet poszczególne piętra w hotelach mogą mieć różne standardy. Dlatego Pałac Odrowążów, jako budynek zabytkowy, a mimo to elegancki i pieczołowicie odrestaurowany może ubiegać się o wyższą standaryzację.

Czytaj więcej...

manor house 1Wiele hoteli na całym świecie, wychodząc naprzeciw potrzebom swoich gości, wprowadza zasady dotyczące wieku dzieci, z którymi rodzice wybierają się na wypoczynek. SPA to miejsce, w którym wypoczywamy i delektujemy się ciszą. Do Polski także dotarł ten trend – Manor House SPA Pałac Odrowążów wprowadza „strefę tylko dla dorosłych”, w wielu krajach nazywaną „children free zone”.

W Polsce i na świecie jest wiele miejsc dedykowanych rodzicom z dziećmi, a także młodym mamom chcącym wyjść na miasto bez rozstawania się ze swoją pociechą. Specjalne strefy dla dzieci w restauracjach i kawiarniach, sale zabaw, weekendowe nianie w pubach i wiele innych udogodnień, aby dzieciom i rodzicom ułatwić spotkania z przyjaciółmi. Co jednak z osobami, które dzieci nie mają? Z wyboru bądź innych powodów. A nawet ci, którzy są rodzicami – czy od czasu do czasu nie zasługują na wypoczynek w spokoju i ciszy, z dala od głośnej zabawy i okrzyków dzieci? Manor House SPA Pałac Odrowążów dostrzegło potrzebę wśród swoich gości oraz trend, który panuje w wielu hotelach i ośrodkach SPA na świecie.

Czytaj więcej...

a może romantyczny weekend w SPA?

manor_walentynki_1Luty, mimo swojej zimowej aury, to miesiąc zakochanych. 14 lutego to dzień, w którym mamy jeszcze jeden powód do okazania uczuć ukochanej osobie. Walentynki w SPA są oryginalnym pomysłem na Romantyczny weekend we dwoje. Manor House SPA Pałac Odrowążów przygotowało Specjalne Pobyty dla Zakochanych.

Pobyt w SPA to tak naprawdę dobry pomysł na każdą okazję, ale Walentynki to szczególny dzień, który warto przedłużyć i spędzić go wyjątkowo. W tym roku Dzień Zakochanych wypada w piątek. Dla wielu osób to okazja do spędzenia romantycznego weekendu z ukochaną osobą. Na co dzień nie zawsze mamy czas, aby spędzić ze sobą czas tylko na relaksie i wypoczynku. Teraz nadarza się idealny moment, a do tego we wspaniałej atmosferze błogości i odprężenia. Manor House SPA Pałac Odrowążów zaprasza wszystkich zakochanych do spędzenia Walentynek właśnie na wyjątkowym relaksie.

Czytaj więcej...

palac_odrowazow_1Nowe pokoje, nowe wyposażenie i nowa elewacja. Po pożarze, który zniszczył dużą część prawego skrzydła, Pałac Odrowążów w niespełna rok przeszedł gruntowny remont i już od początku listopada lśni, zachęcając do odwiedzin. Przywrócono mu dawną świetność i nadano nowe oblicze, dzięki czemu dziś goście odwiedzający Manor House SPA Chlewiska podziwiają górujący nad posiadłością Pałac.

Dzięki remontowi dachu i elewacji, a także pokoi gościnnych, Pałacowi Odrowążów przywrócono królewską atmosferę i elegancję. W najbliższych latach planowana jest rozbudowa Pałacu poprzez podziemne SPA.

Jedna z najstarszych rezydencji ziemiańskich w Polsce

Prapoczątki posiadłości Odrowążów sięgają 1121 roku, w którym to Prędota Stary Odrowąż, władający Chlewiskami z nadania Bolesława Krzywoustego, wybudował tu kościół, a następnie w 1135 r. – dwór rycerski. W XV w. na miejscu rycerskiego dworu Odrowążowie wznieśli murowany zamek i w tym samym czasie przyjęli nazwisko Chlewiccy. Drugie skrzydło dobudowane zostało w 1605 r. przez Wawrzyńca Chlewickiego. W kolejnych latach posiadłość przechodziła z rąk do rąk, władali nią ród młodej magnaterii – Potkańscy, następnie Sołtykowie, a w XIX wieku Ludwik Kazimierz Plater, który dobudował tak zwaną „Stajnię Platera”. Obecnie znajdują się w niej stylowe sale restauracyjne i biesiadne, a także pokoje gościnne. Pałac Odrowążów przetrwał kolejne burzliwe dzieje Polski i dziś jest częścią kompleksu pałacowo-parkowego i wypoczynkowo-rekreacyjnego Manor House SPA Chlewiska. Usytuowany jest na ponad 6-metrowym wzgórzu, dzięki czemu już z oddali widać jego reprezentacyjną bryłę.

Czytaj więcej...

wzmocnij organizm jesienią i zimą dzięki zdrowotnym właściwościom soli

chata_solna_manor_housePóźna jesień i zima to jeden z najmniej sprzyjających naszemu zdrowiu czasów. Suche powietrze, niskie temperatury oraz obniżona aktywność mogą prowadzić do niekorzystnych zmian w naszym organizmie. Dlatego podczas zimowych miesięcy warto wzmocnić go wyjątkową terapią solą, czyli haloterapią, którą oferuje Manor House SPA w Chlewiskach.

W latach ’80 ubiegłego stulecia metoda leczenia schorzeń przy pomocy odtworzonego mikroklimatu podziemnych jaskiń została nazwana haloterapią, ale jej prawdziwy rozkwit można zaobserwować szczególnie w ostatnich latach. Zastosowanie terapeutycznych właściwości powietrza staje się popularniejsze, a także modne ze względu na zainteresowanie terapiami naturalnymi. Powstaje coraz więcej grot, komnat oraz chat solnych, gdzie sztucznie odtwarzane są czynniki klimatyczne mające zbawienny wpływ na nasze zdrowie, szczególnie w procesach rekonwalescencyjnych i leczeniu uzdrowiskowym.

Zdrowotne właściwości soli

Jednak nie wszystkie groty mają takie samo działanie. Najskuteczniejsze są te wyposażone w halogenerator. Jeden z takich halogeneratorów znajduje się w Chacie Solnej w kompleksie Manor House SPA Pałac Odrowążów.

Czytaj więcej...

11Co roku przybywa zwolenników spędzania Sylwestra poza domem. Nic dziwnego, bo jest to wspaniała okazja, aby hucznie świętować ten dzień w gronie przyjaciół, korzystając z przygotowanych przez profesjonalistów specjalnych atrakcji. Ilość dostępnych propozycji tworzy szeroką paletę możliwości w zakresie doboru miejsca. A dobrych propozycji nie brakuje.

Powitanie Nowego Roku to szczególnie uroczysta okazja, sprzyjająca szampańskiej zabawie do białego rana. Polacy nie oszczędzają na Sylwestra. Raporty związane z wydatkami sylwestrowymi potwierdzają ten trend. Według analiz KPMG w zeszłym roku planowaliśmy wydać z tej okazji 9,2 mld zł, czyli aż o 16,3% więcej niż w poprzednim.

W wielu miastach można spędzić Sylwestra pod gołym niebem na plenerowych imprezach. Jest to propozycja dla osób odpornych na niesprzyjające warunki pogodowe. Alternatywą są zagraniczne wyjazdy lub wytworne bale sylwestrowe. Zwolennicy tych ostatnich doceniają wygodę takiego rozwiązania. Sylwester spędzony na zorganizowanej imprezie pozwala w pełni oddać się zabawie i oderwać się od codziennych obowiązków. Nie musimy martwić się sprawami organizacyjnymi, stresować się pełnieniem roli gospodarza, czy wreszcie unikniemy chaosu, związanego z porządkami po zakończonej imprezie. Organizatorzy zapewnią oprawę muzyczną w postaci dyskotekowych hitów i muzycznych evergreenów, specjalne menu, a także dodatkowe atrakcje, jak występy par tanecznych, uroczysty toast po północy czy animacje zabawy przez konferansjera.

Czytaj więcej...

Strona 4 z 6

Partnerzy

abk_logo kdm_logo zpap_logo teraz_polska_logo bok_logo kt_com_logo kopd_logo mediatory_logo_2 logo_lp
zamek_krolewski_logo perly_medycyny_logo mfr_orzel2013_logo mgr_orzel2013 mpr_orzel2013 gat_2013_logo logo_pp spp_2013 egd logo
 bwl logo  thingsbulb  cbck logo orly_budownictwa_logo rig_logo_2  logo kart arena  Platforma  retail logo